FORMATION DE YOGA VINYASA & PHILOSOPHIE TANTRIQUE CLASSIQUE SEPTEMBRE À DÉCEMBRE 2026
200h
Un parcours de formation sur 8 fins de semaine, pour approfondir, comprendre et vivre le yoga de l’intérieur.
Vous serez accompagné·e par Ariane et Andrea, qui vous guideront avec présence, clarté et sensibilité tout au long de la formation. Des enseignant·e·s invité·e·s viendront également enrichir le parcours par leurs expertises et regards complémentaires.
Vous serez accompagné·e par Ariane et Andrea, qui vous guideront avec présence, clarté et sensibilité tout au long de la formation. Des enseignant·e·s invité·e·s viendront également enrichir le parcours par leurs expertises et regards complémentaires.
Andrea Croxen
Professeure de Yoga et Philosophie | Mentor Somatique & Mindset | Thérapeute Massage Thai
[email protected]Vous serez accompagné·e par Ariane et Andrea, qui vous guideront avec présence, clarté et sensibilité tout au long de la formation. Des enseignant·e·s invité·e·s viendront également enrichir le parcours par leurs expertises et regards complémentaires.
Marie-Eve Boucher
Professeure de yoga et pranayama
La formation est structurée en modules complémentaires qui se répondent et s’approfondissent au fil du parcours. Chaque module allie pratique, réflexion et intégration.
Chaque module devient un terrain d’exploration du mouvement. Les postures sont étudiées comme des cliniques vivantes : on observe, on ressent, on questionne et on expérimente l’alignement, la biomécanique et l’utilisation des accessoires pour mieux comprendre le corps en mouvement.
Ici on vient comprendre le corps en mouvement. L’anatomie est abordée de façon claire, interactive et directement reliée aux postures de yoga, pour développer une lecture plus fine, sécuritaire et intelligente du corps.
La philosophie tantrique classique se découvre à travers l’expérience. Les enseignements sont explorés par la discussion, la pratique et le ressenti, afin de créer des liens concrets entre le yoga, le corps et la vie de tous les jours.
Explorer comment une pratique se vit, se structure et se partage. Que votre désir soit d’enseigner ou simplement d’aller plus loin dans votre pratique, ce module soutient l’émergence d’une relation plus consciente et cohérente au yoga.
Développer le toucher conscient et l’écoute du corps. Une première approche des ajustements, en respectant les limites, la diversité des corps et le contexte d’enseignement.
À travers le Yin yoga et le massage thaï, ce module ouvre à une compréhension plus subtile des tissus, du toucher et de la relation au corps.
Explorer le souffle comme porte d’entrée vers la présence, la régulation et l’écoute intérieure. Des pratiques concrètes pour soutenir la relation au système nerveux, la qualité de l’attention et l’intégration du yoga dans la pratique et le quotidien.
Une introduction accessible au sanskrit pour enrichir la compréhension et la transmission des postures et concepts.
Alors que nous clôturons ce voyage incroyable ensemble, nous examinerons ce qu'il faut pour construire une vie non seulement à partir du yoga, mais dans l'industrie du bien-être et l'éthique à suivre lorsque vous passez de votre tapis au monde réel.
8 fins de semaine de formation immersive en présentiel et en ligne
Manuel de formation complet (E-book), disponible en français et en anglais
Un abonnements illimtés de 3 mois au Studio Yoga Sunrise
Accès illimité pendant 1 an à la plateforme en ligne pour soutenir votre pratique à la maison
Encadrement et accompagnement par Ariane, Andrea et des enseignant·e·s invité·e·s
Practicum supervisé et rétroaction pour soutenir l’intégration de l’enseignement
Certification de 200 heures Yoga Vinyasa-Tantra
Si vous avez des questions concernant la formation professorale de yoga, ou si vous souhaitez valider si ce parcours est fait pour vous, nous vous invitons à nous écrire ou à réserver un appel découverte.
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Nous serons ravies de vous accompagner dans votre réflexion.