SURF YOGA avec Andrea
Que ce soit sur la plage, sur un bateau ou dans le confort de votre salon, Andrea vous a préparé 3 cours de Yoga & HIIT pour le SURF afin de préparer votre corps aux vagues. Namaste!
Course curriculum
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01
Intro & Warm up SURF YOGA
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Intro & Warm up SURF YOGA
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02
STRENGHT x HIIT
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STRENGHT x HIIT surf session
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03
Cool Down SURF YOGA
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Cool Down Surf Yoga
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